{"id":903,"date":"2016-02-18T11:02:03","date_gmt":"2016-02-18T10:02:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sigmund-schuckert-gymnasium.de\/wordpress\/?page_id=903"},"modified":"2016-02-18T11:02:03","modified_gmt":"2016-02-18T10:02:03","slug":"selbstverteidigung","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.sigmund-schuckert-gymnasium.de\/wordpress\/selbstverteidigung\/","title":{"rendered":"Selbstverteidigung"},"content":{"rendered":"<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-size: x-large;\">Aus eigener Kraft gegen Gummimesser und Plastikpistolen \u2013 Selbstverteidigung am SSG <\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-size: x-large;\">Bericht einer Sch\u00fclerin aus der 9. Klasse:<\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-size: x-large;\"><span style=\"font-size: large;\">Wer am Freitagnachmittag noch in der Schule ist, der ist entweder musikalisch engagiert, spielt Volleyball oder muss nacharbeiten. Oder aber <\/span><span style=\"font-size: large;\"><i>sie <\/i><\/span><span style=\"font-size: large;\">besucht den Kurs <\/span><span style=\"font-size: large;\"><i>Selbstverteidigung f\u00fcr M\u00e4dchen<\/i><\/span><span style=\"font-size: large;\">. <\/span><\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-size: large;\">Vielleicht habt ihr schon davon gelesen oder geh\u00f6rt, aber noch nie daran gedacht mitzumachen. Vielleicht dachtet ihr: \u201eDas kann ich eh nicht\u201c oder \u201ewas bringt das denn?\u201c. Doch man braucht keine jahrelange Kampfsportausbildung oder Bestnoten im Dauerlauf. Wer das Aufw\u00e4rmen im Sportunterricht \u00fcbersteht, wird auch hier keine Probleme haben. Denn haupts\u00e4chlich geht es darum zu lernen, wie man in der einen oder anderen Situation richtig reagiert. <\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-size: large;\">Zum einen werden bestimmte Situationen durchgespielt: Wie befreie ich mich aus einem W\u00fcrgegriff? Wohin ziele ich, um mich zu befreien? Wie falle ich, wenn ich geschubst werde? <\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-size: large;\">Zum anderen lernen wir auch wirkungsvolle Schl\u00e4ge und Tritte um Gegner abzuwehren, genauso wie die Verteidigungsm\u00f6glichkeiten dagegen, um so zu lernen aus der Opferrolle zu entkommen. <\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-size: large;\">Dabei ist es nat\u00fcrlich sehr hilfreich, dass unser Lehrer, Herr H\u00e4u\u00dfler, selbst langj\u00e4hrige Erfahrung als aktiver Kampfsportler und Trainer f\u00fcr mehrere Kampfsportarten besitzt. Auch die Abwehr von Waffen wird ge\u00fcbt, doch wir verwenden nat\u00fcrlich nur ungef\u00e4hrliche Gummimesser (und wenn mich genug Messer da sind m\u00fcssen auch mal mit Klebeband umwickelte Gartenschlauchst\u00fccke als Attrappen herhalten). Wir haben auch mehrere Schlagpolster, gegen die man ungef\u00e4hrdet treten und schlagen kann, und sogar eine Pistolenattrappe aus Plastik.<\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-size: large;\">Und aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass es ein echt gutes Gef\u00fchl ist, seine eigene Kraft zu erproben und zu sehen, was man selbst alles tun kann.<\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-size: large;\">P.S.: Seit 2011 existiert der Wahlunterricht \u201eSelbstverteidigung f\u00fcr M\u00e4dchen\u201c am SSG, bei dem ich stets von Frau Vidovic unterst\u00fctzt werde. Und so wird auch im kommenden Schuljahr der Kurs wieder stattfinden (immer freitags in der 7. Stunde), weshalb ich an dieser Stelle alle Sch\u00fclerinnen ab der 8. Klasse herzlich dazu einlade, sich einmal auf einen etwas anderen Wahlunterricht einzulassen. <\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-size: large;\">Bernd H\u00e4u\u00dfler <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aus eigener Kraft gegen Gummimesser und Plastikpistolen \u2013 Selbstverteidigung am SSG Bericht einer Sch\u00fclerin aus<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"cybocfi_hide_featured_image":"","footnotes":""},"class_list":["post-903","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sigmund-schuckert-gymnasium.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/903","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sigmund-schuckert-gymnasium.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sigmund-schuckert-gymnasium.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sigmund-schuckert-gymnasium.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sigmund-schuckert-gymnasium.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=903"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.sigmund-schuckert-gymnasium.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/903\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":904,"href":"https:\/\/www.sigmund-schuckert-gymnasium.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/903\/revisions\/904"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sigmund-schuckert-gymnasium.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=903"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}